démonstration du cours de PILATES Ring

IMG_5396(1)Démonstration d’un cours de Pilates Ring dans notre studio Zen d’Antibes.

Le cours de Pilates Ring vous offre un travail profond de toute la chaîne musculaire. Avec un simple cercle, vous allez reproduire les mouvements imaginés par J. Pilates, le créateur de cette discipline sportive. Votre posture au quotidien sera durablement améliorée.

Voici la video sur ce lien : demonstration du Pilates Ring

démonstration du cours de PILATES Ring