L’accès aux cours de Yoga et Pilates par Studio Zen Antibes et Cagnes sur Mer Polygone Riviera se fait par tickets uniquement, sur la base d’un ticket par cours. Les tickets sont valables 1 an.
Achat sur place dix minutes avant le cours.
De nombreuses possibilités d’abonnement illimité existent aussi, venez nous voir pour trouver ce qui vous convient le mieux.
Les plannings de Studio Zen à Antibes et de Polygone Riviera sont reproduits ci-dessous.
Planning des cours de Yoga et Pilates du Studio Zen Antibes
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
| 8h00 | 8h00 Mysore Yoga 90′ | 8h00 – Yoga Dynamic 60′ | 8h00 – Yoga Dynamic 60′ | 8h15 – Pranayama 8h45 – Yoga Dynamic 8h45 – Pilates mat |
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| 9h00 | 9h15 – Pilates Exp. 30′ 9h45 – Pilates Ring 45′ |
9h15 – Pilates Exp. 30′ 9h45 – Pilates Foam 45′ |
9h30 – Pilates Exp. 30′ | 9h15 Yoga dynamique 75′ | |||
| 10h00 | 10h30 – Yoga détente 60′ | 10h00 – Pranayama 30′ 10h30 – Yoga ashtanga 90′ |
10h30 – Pilates Mat 45′ | 10h05 – Pilates Swiss 60′ | |||
| 11h00 | 11h15 – Yoga Dynamic 75′ | ||||||
| 12h00 | 12h30 – Pilates Mat 45′ | 12h30 – Yoga Dynamic 60′ | 12h30 – Pilates Foam 45′ | 12h30 – Yoga Détente 60′ | 12h00 – Yoga Détente 60′ | ||
| 13h00 | 13h15 – Bodybalance 30′ | ||||||
| 14h00 | 14h30 Pilates mat 45′ | 14h00 Yoga meditatif 60′ | |||||
| 15h00 | |||||||
| 16h00 | 16h00 Pilates mat 45′ | ||||||
| 17h00 | 17h45 – Pilates mat 60′ | 17h00 – Pilates Swiss 60′ | 17h45 – Pilates Foamrollers 60′ | ||||
| 18h00 | 18h45 Yoga dynamic 75′ | 18h45 – Workshop pilates 60′ (payant) | 18h45 – Yoga Dynamic 60′ | 18h Pilates Ring 45′ | |||
| 19h00 | ‘ | 19h00 – Bodybalance 60′ |
Planning des cours de Yoga et Pilates du Studio Zen Polygone Riviera
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
| 8h00 | 8h30 – Pilates 45′ | ||||||
| 9h00 | 9h00 – Pilates matériels 60′ | 9h45 Yoga dynamic 60′ | |||||
| 10h00 | 10h30 – yoga détente 60′ | 10h30 – Yoga dynamic 60′ | 10h30 Yoga dynamic 60′ | 10h15 – yoga détente 60′ | |||
| 11h00 | |||||||
| 12h00 | 12h30 – Yoga dynamic 60′ | 12h30 Pilates matériels | 11h15 – Yoga Dynamic 60′ | ||||
| 13h00 | |||||||
| 14h00 | 14h00 Pilates matériels | ||||||
| 15h00 | 14h45 Pilates mat 45′ | ||||||
| 16h00 | 16h30 Yoga dynamic 60′ | ||||||
| 17h00 | 17h00 pilates 60′ | ||||||
| 18h00 | 18h15 Pilates matériel 45′ | 18h30 – Yoga dynamic 60′ | |||||
| 19h00 | 19h45 Yoga détente 60′ |