Cours de Yoga et Pilates

L’accès aux cours de Yoga et Pilates par Studio Zen Antibes et Polygone Riviera se fait par tickets uniquement, sur la base d’un ticket par cours. Les tickets sont valables 1 an.
Achat sur place dix minutes avant le cours.

tarifs

De nombreuses possibilités d’abonnement illimité existent aussi, venez nous voir pour trouver ce qui vous convient le mieux.

Les plannings de Studio Zen à Antibes et de Polygone Riviera sont reproduits ci-dessous.

Planning des cours de Yoga et Pilates du Studio Zen Antibes

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
8h00  8h00 Mysore Yoga 90′ 8h00 – Yoga Dynamic 60′ 8h00 – Yoga Dynamic 60′ 8h15 – Pranayama
8h45 – Yoga Dynamic
8h45 – Pilates Foam
9h00 9h15 – Pilates Exp. 30′
9h45 – Pilates Ring 45′
9h15 – Pilates Exp. 30′
9h45 – Pilates Foam 45′
9h30 – Pilates Exp. 30′ 9h15 – Yoga Dynamic 75′
10h00 10h30 – Yoga détente 60′ 10h00 – Pranayama 30′
10h30 – Yoga ashtanga 90′
10h30 – Pilates Mat 45′ 10h05 – Pilates Swiss 60′
11h00 11h15 – Yoga Dynamic 75′
12h00 12h30 – Pilates Mat 45′ 12h30 – Yoga Dynamic 60′ 12h30 – Pilates Foam 45′ 12h30 – Yoga Détente 60′ 12h00 – Yoga Détente 60′
13h00 13h15 – Bodybalance 30′
14h00 14h30 – Pilates Mat 45′ 14h00 – Yoga méditatif 60′ 14h15 – Yoga Dynamic doux 60′
15h00
16h00 16h00 – Pilates Mat 45′
17h00 17h45 – Pilates mat 60′ 17h00 – Pilates Swiss 60′ 17h45 – Pilates Foamrollers 60′
18h00 18h45 – Pilates Ring 45′ 18h45 – Yoga Dynamic 60′ 18h Workshop pilates 60′ (payant)
19h00 19h35 – Yoga Dynamic avancé 90′ 19h00 – Bodybalance 45′ 19h15 – Pilates Ring 45′

 

Planning des cours de Yoga et Pilates du Studio Zen Polygone Riviera

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
8h00  8h30 – Pilates 45′
9h00 9h00 – Pilates matériels 60′
10h00  10h30 – Yoga dynamic 60′  10h30 Yoga dynamic 60′ 10h15 – yoga détente 60′
11h00
12h00  12h30 – Yoga dynamic 60′ 11h15 – Yoga Dynamic 60′
13h00
14h00  14h Pilates matériels 45′ 14h45 – Pilates 45′
15h00
16h00
17h00 17h00 – Yoga dynamic 60′  17h00 pilates 60′
18h00  18h45 Pilates 45′  18h15 Pilates matériel 45′ 18h30 – Yoga dynamic 60′
19h00  19h45 Yoga détente 60′